下阶段我要做的
20220619
如果说前一篇是梳理思绪，那么这一篇是落地实操。
毕竟想法再好，不在现实里落地，终究是空中楼阁。
以下做法，有从网上学的、有从主任身上学的、还有从XJ身上学的（虽然我不认同她的人品，但该学的，就学着）。
1.远离令我感到受伤的人和事。如果看到办公室的氛围和睦感到难过，那就不看；如果看到主任偏爱XJ感到难过，那就不看；如果看到主任为了本部门员工利益损害我的利益感到难过，那就不看。离开那些会消耗我的，并在合适的距离学习脱敏，直到那些事不会再让我陷入情绪漩涡。
2.活在当下。不纠结过去，不担忧未来，只活在此刻、当下，无论工作还是生活。
3.尽力保证充足的睡眠和规律的作息。虽然主任认为，是身体过于舒适才在精神上痛苦，但就昨晚，睡了5个小时，白天没补觉，状态十分不好，与睡足的自己相比不是同一人。物质基础决定上层建筑，于我而言，既然大脑和思维是我最大的优势，那当然要尽力保证这一优势，首要的就是充分睡眠。
4.认真做好手头的工作。执行标准是，工作获得上级认可。工作是管理层和周边人看待一个人品质的重要依据，一个对本职工作都敷衍的人，很难让人相信可堪大任。既然想在职场上拥有更多选择权，那就需要遵循规则，取得上级支持。
5.大量阅读。执行标准是，平均日阅读时常不低于1小时，以2小时为导向。看《小强升职记》时，看到作者提到好友战隼定下了每天阅读一本书的规矩，且坚持了好多年，作者问坚持的理由是什么，战隼说，因为时间有限，好书那么多，想多看些。我也是，30岁时选的书，计划35岁前看完，如今35已过，还没看到十分之一呢。对我来说，有字之书是学习的重要路径。
6.尽量开心。开心也是一天，不开心也是一天，不如开开心心过日子呀，大家都偏爱蓬勃向上的朝气。且这和年龄无关。
7.接受不开心。不太接受主任说的，他只有高兴，没有不高兴。开心不开心就像黑与白，两者相对存在。我是个敏感多思的家伙，不要为了开心而去假装开心，不开心的时候，就承认它，然后让它过去。
8.善待亲朋。人海中彼此结成了亲朋，是莫大的缘分。此生之后或许再无交集，在有限的时间里，善待彼此。
9.持续成长。主任说30岁之后的人学不了新东西，更多只是从过去的经验和知识中悟到东西。悟到的也是学到的嘛，“知识”是个宽泛的概念。始终觉得，人这一生要始终保持成长，不设限，不因人生阶段和人生角色自我放弃。
暂时想到这些，以上。
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